こんにちは。Quiet Step の凜花（Rinka）です。
昨日はこのブログを立ち上げた理由を書きましたが、
今日は少し踏み込んで、別居前の私がどんな気持ちでいたのかをお話ししようと思います。
🌿 「このままでいいのかな…」と思いながら過ごしていた日々
モラハラのある生活は、
毎日が小さな我慢の積み重ねでした。
・子どもたちの前でも不機嫌
・理由のないため息
・家事や働き方を責められる
・こちらの気持ちを受け止めてもらえない
大きな事件があったわけではなくても、
少しずつ心がすり減っていくような感覚。
「私が悪いのかな？」
「頑張れば変わるのかな？」
そんなふうに考えて、
本当の気持ちから目をそらしていた時期もありました。
🌿 別居を怖いと思っていた理由
別居したい気持ちはあるのに、
なかなか動けない理由がありました。
・子どもたちの生活はどうなる？
・経済的にやっていけるのか？
・調停ってどんなもの？
・本当に逃げていいの？
そしてもうひとつ、
誰にも言えない “罪悪感” のようなもの。
「一度家庭を壊したら終わりだ」と、
どこかで思い込んでいたんですよね。
🌿 それでも一歩踏み出せた理由
そんな私が別居を選べたのは、
子どもたちの表情 がきっかけでした。
毎日ぴりぴりした空気の中で過ごす子どもたちを見て、
「あ、もうこの環境は限界なんだ」と気づいたんです。
そして気づいたのは、
“私が我慢すればいい”じゃなく、
“私が変わらなきゃいけない時期なんだ” ということ。
未来のための一歩だと、
ようやく思えるようになりました。
🌿 今悩んでいるあなたへ
別居の決断って、
本当に勇気がいることです。
でもね、
あなたが今感じている不安も、罪悪感も、迷いも、
全部ぜんぶ、自然な感情です。
逃げたいと思うのは弱さじゃなくて、
守りたいものがあるから。
私はたったひとりで別居と調停を経験しました。
だからこそ今、同じ場所で悩んでいる人の力になりたい。
このQuiet Stepが、
あなたが次の一歩を考えるときの 「心の休憩場所」 になれたらうれしいです。
次回の記事
次は、
「別居前にしておくと後で本当に助かる準備」
について詳しく話します。
調停を8年間経験してわかった、
“経験者にしか分からないリアル”をお届けしますね。
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